阳光自律

阳光自律是一款能够提高大家专注力的时间控制软件。软件内的功能十分丰富，为大家提供了超多可以控制自己专注的功能，让大家可以更加专注于自己的工作或者学习，帮助大家培养出良好的习惯。当用户设置自律模式，在设定的时间内手机将无法打开屏幕或者某些设定的软件，让大家可以远离外界的干扰，提高工作和学习的效率。

阳光自律app使用方法

1、软件可以自由设置手机的自律时间，时间的话1分钟到24小时都可以：

2、可以选择在锁定期间，还可以使用的软件，这样就不会耽误用户重要的事情：

3、开启专注空间，用行动告别焦虑，专注你的工作或学习。

阳光自律怎么锁定多任务

1.首先点击下方的锁机选项。

2.选择你需要锁定的多任务。

3.点击确定锁定即可。

阳光自律如何设置白名单

1.首先点击下方的锁机选项。

2.点击锁定可用应用。

3.设置你的白名单即可。

软件功能

1、快速上锁：按照使用场景设置自律锁屏时间。

2、番茄锁：按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律。

3、使用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏。

4、定时锁屏：可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态。

5、锁屏可用应用：设置锁屏期间可以使用的应用。

6、应用内管控：可以限制QQ、微信等应用内功能的使用。

7、专注空间：提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律。

更新日志

v2.2.1.25版本

1、性能与稳定性优化

2、使用体验优化